Malah, kajian membuktikan bahawa pengambilan makanan yang dimasak di rumah lebih kerap mempunyai kemungkinan besar BMI julat typical dan peratusan lemak badan yang normal. Serta mempunyai pengambilan mikronutrien yang lebih tinggi. Sedang mencari menu atau makanan untuk eating plan cepat kurus? Jangan risau, anda berada di tempat yang betul! Coke